En resumenCon los niños funciona mejor ofrecer variedad sin presión, comer en familia y dar ejemplo que obligar, premiar o castigar con la comida. Diseño un único menú para toda la casa, adaptado a cada edad.
Para quién es
Familias con niños que comen poco o muy selectivo, que quieren mejorar la alimentación en casa o que necesitan ideas para desayunos, meriendas y cenas que complementen el menú escolar.
Cómo trabajamos
- Valoración de los hábitos de toda la familia.
- Menú semanal único, adaptado a cada edad.
- Estrategias prácticas para la mesa y para la compra.
Preguntas frecuentes
Mi hijo no come verdura, ¿qué hago?
Ofrecerla sin presión y muchas veces, cocinarla de formas distintas e implicarle en la compra y la cocina funciona mejor que obligar o premiar.
¿Es normal que mi hijo coma poco?
Muchas veces sí: el apetito infantil cambia mucho de un día a otro. Si crece con normalidad no suele haber motivo de preocupación, pero lo valoramos en consulta.
¿Hacéis menús para toda la familia?
Sí. Un único menú adaptado a cada edad, para no cocinar dos veces.